制服・コスプレのプロンプト図鑑｜OL・CA・ナースなど13種類

制服やコスプレのプロンプトは、衣装の名前だけでもOLのスーツやバスガイド、女性警察官らしい制服が出ました。CAは帽子なしのスーツ、ナースはスクラブとパンツ、メイドは長い黒ワンピースと白い襟・エプロンを具体的に書くと、狙った衣装になります。

仕事の制服・お店の制服・イベントの衣装から13種類を選び、4枚ずつ作りました。レースクイーンの3・4枚目はComfyUI、それ以外はChatGPTの画像生成です。先にコピー用のプロンプトを並べ、後半でCAとナースをどう直したかも比べています。

制服・コスプレの正解プロンプト

作りたい衣装の見た目から、プロンプトを選べます。

ベースのプロンプト

服の形と靴まで見えるよう、全身が写る構図です。灰色のスタジオと柔らかい昼の光を共通の条件にし、ベースの最後に衣装のキーワードを足しました。

説明は、ことわりがないかぎり4枚に共通して出た形です。成人のモデルの特徴を共通にしましたが、同じ写真の服だけを編集した比較ではありません。

仕事の制服：OL・CA・ナース・受付・ガイド・警察官

職業の名前だけでも、スーツや小物の付いた制服を作れます。CAとナースは、日本のいまの仕事着に近づけるために服の形を指定しました。

office lady uniformOLのオフィススーツ

そのまま効いたベースに足したキーワード：wearing an office lady uniform

この4枚のプロンプト

Photorealistic full-body fashion catalogue photograph of a beautiful 20-year-old Japanese adult woman, stylish Tokyo fashion model look, refined adult facial features, straight dark brown shoulder-length hair, defined eyes with neat brown eyeliner, standing naturally in a light gray photography studio, soft neutral daylight, entire body and shoes within frame, vertical 2:3 portrait format, wearing an office lady uniform

白いブラウスに、濃いグレーのスカートが出ました。1・4枚目はジャケット、2・3枚目はベストとスカーフの組み合わせです。名前だけでもOLの制服らしくなりましたが、上着の種類まではそろいませんね。

1枚目のスカート、ちょっと短すぎない？　でも、いい。

Japanese cabin attendant uniform日本のCA風

直して効いたベースに足したキーワード：wearing a contemporary Japanese airline cabin attendant-inspired uniform: navy tailored jacket, matching knee-length skirt, white blouse, neatly tied silk neck scarf, black pumps, bare head without any hat, no airline logos

この4枚のプロンプト

Photorealistic full-body fashion catalogue photograph of a beautiful 20-year-old Japanese adult woman, stylish Tokyo fashion model look, refined adult facial features, straight dark brown shoulder-length hair, defined eyes with neat brown eyeliner, standing naturally in a light gray photography studio, soft neutral daylight, entire body and shoes within frame, vertical 2:3 portrait format, wearing a contemporary Japanese airline cabin attendant-inspired uniform: navy tailored jacket, matching knee-length skirt, white blouse, neatly tied silk neck scarf, black pumps, bare head without any hat, no airline logos

紺のスーツに首元のスカーフが付き、帽子なしの姿になりました。スカーフの色や結び方は少し変わりますが、顔の横にまとまるので、普通のオフィススーツとの違いが見えます。航空会社のロゴを入れる指定はしていません。

medical scrubs日本の看護師風のスクラブ

直して効いたベースに足したキーワード：wearing a contemporary Japanese hospital nurse uniform: pale lavender short-sleeved medical scrub top, straight white medical trousers, practical white nursing shoes, bare head without any cap, no cross symbols or costume accessories

この4枚のプロンプト

Photorealistic full-body fashion catalogue photograph of a beautiful 20-year-old Japanese adult woman, stylish Tokyo fashion model look, refined adult facial features, straight dark brown shoulder-length hair, defined eyes with neat brown eyeliner, standing naturally in a light gray photography studio, soft neutral daylight, entire body and shoes within frame, vertical 2:3 portrait format, wearing a contemporary Japanese hospital nurse uniform: pale lavender short-sleeved medical scrub top, straight white medical trousers, practical white nursing shoes, bare head without any cap, no cross symbols or costume accessories

ラベンダー色の半袖スクラブに、白いパンツと白い靴が出ました。名前だけで頼んだときの白ワンピースとは、かなり違います。帽子も付かず、病院で働く服の感じになりました。

hotel receptionist uniformホテルの受付

そのまま効いたベースに足したキーワード：wearing a hotel receptionist uniform

この4枚のプロンプト

Photorealistic full-body fashion catalogue photograph of a beautiful 20-year-old Japanese adult woman, stylish Tokyo fashion model look, refined adult facial features, straight dark brown shoulder-length hair, defined eyes with neat brown eyeliner, standing naturally in a light gray photography studio, soft neutral daylight, entire body and shoes within frame, vertical 2:3 portrait format, wearing a hotel receptionist uniform

紺や濃いグレーのスーツに、首のスカーフと名札が付きました。名札にはホテルや受付の文字が出ていて、ホテルの案内写真っぽいですね。名札の文字や襟の飾りは、同じ形にはそろっていません。

sightseeing bus guide uniformバスガイド

そのまま効いたベースに足したキーワード：wearing a sightseeing bus guide uniform

この4枚のプロンプト

Photorealistic full-body fashion catalogue photograph of a beautiful 20-year-old Japanese adult woman, stylish Tokyo fashion model look, refined adult facial features, straight dark brown shoulder-length hair, defined eyes with neat brown eyeliner, standing naturally in a light gray photography studio, soft neutral daylight, entire body and shoes within frame, vertical 2:3 portrait format, wearing a sightseeing bus guide uniform

紺の小さな帽子とスーツ、柄のスカーフに、バスの絵やガイドの名札が付きました。1・3・4枚目にはヘッドセット、2枚目には白い手袋もあります。CAと似たスーツでも、小物でバスガイドだと分かる形になりました。

female police officer uniform女性警察官

そのまま効いたベースに足したキーワード：wearing a female police officer uniform

この4枚のプロンプト

Photorealistic full-body fashion catalogue photograph of a beautiful 20-year-old Japanese adult woman, stylish Tokyo fashion model look, refined adult facial features, straight dark brown shoulder-length hair, defined eyes with neat brown eyeliner, standing naturally in a light gray photography studio, soft neutral daylight, entire body and shoes within frame, vertical 2:3 portrait format, wearing a female police officer uniform

制帽と紺のスカート、腰の装備が付きました。1・3枚目は水色の長袖シャツ、2・4枚目は紺のジャケットです。警察官の制服だと分かりますが、胸や袖の記章は日本の実物を正確に写したものではありません。腰のベルトと装備の位置は自然に見えます。

4枚目は、なんかエロい感じになってる！

お店や神社の衣装：メイド・ウェイトレス・カフェ・巫女

エプロンの形や服の長さまで書くと、似た制服どうしも分けられました。

classic maid costumeメイド

直して効いたベースに足したキーワード：wearing a classic maid costume, long black dress with white collar, white ruffled apron tied at the waist, white lace headband and black shoes

この4枚のプロンプト

Photorealistic full-body fashion catalogue photograph of a beautiful 20-year-old Japanese adult woman, stylish Tokyo fashion model look, refined adult facial features, straight dark brown shoulder-length hair, defined eyes with neat brown eyeliner, standing naturally in a light gray photography studio, soft neutral daylight, entire body and shoes within frame, vertical 2:3 portrait format, wearing a classic maid costume, long black dress with white collar, white ruffled apron tied at the waist, white lace headband and black shoes

長い黒いワンピースに、白いフリルのエプロンとレースのヘッドドレスが出ました。袖も丈も長めで、クラシックなメイド服の感じです。手は前で軽く重なり、エプロンの腰ひもも服につながって見えます。

restaurant waitress uniformウェイトレス

そのまま効いたベースに足したキーワード：wearing a restaurant waitress uniform

この4枚のプロンプト

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白シャツと黒いスカートに、えんじの蝶ネクタイとエプロンが出ました。1・4枚目には黒いベスト、3枚目には胸当てのエプロンが付いています。ベストの有無は変わりますが、どれもレストランの給仕らしい服ですね。

cafe barista uniformカフェの店員

そのまま効いたベースに足したキーワード：wearing a cafe barista uniform

この4枚のプロンプト

Photorealistic full-body fashion catalogue photograph of a beautiful 20-year-old Japanese adult woman, stylish Tokyo fashion model look, refined adult facial features, straight dark brown shoulder-length hair, defined eyes with neat brown eyeliner, standing naturally in a light gray photography studio, soft neutral daylight, entire body and shoes within frame, vertical 2:3 portrait format, wearing a cafe barista uniform

胸当てのある茶色のエプロンに、白シャツと黒いパンツ、黒い靴が出ました。1・2・4枚目には茶色の帽子も付き、カフェのスタッフ写真っぽいですね。肩や首から続くエプロンのひもは、服の上を自然に通っています。

4枚目は、なんか垢抜けた感じがするんですよね。なんでだろう。何がそう見せているのか、うまく言語化できません。ここを言語化できれば、AI美女を極められそうなのに！

shrine maiden outfit巫女

そのまま効いたベースに足したキーワード：wearing a shrine maiden outfit

この4枚のプロンプト

Photorealistic full-body fashion catalogue photograph of a beautiful 20-year-old Japanese adult woman, stylish Tokyo fashion model look, refined adult facial features, straight dark brown shoulder-length hair, defined eyes with neat brown eyeliner, standing naturally in a light gray photography studio, soft neutral daylight, entire body and shoes within frame, vertical 2:3 portrait format, wearing a shrine maiden outfit

名前だけで、白い広袖の上着と赤いひだの袴、白足袋と草履が出ました。袖に付く赤いひもの位置や前の結び目は変わりますが、白と赤の組み合わせで巫女の衣装だとはっきり分かります。

3枚目の二の腕にある、リボンみたいなひもが気になってネットで調べてみました。僕が探した範囲では、こういう衣装は珍しい感じがします。アニメやフィギュアの巫女衣装では見かけました。

イベントの衣装：チア・レースクイーン・ブレザー

イベント用のコスプレも、服の上下と小物を一緒に指定して作りました。

professional cheerleader costumeチアリーダー

そのまま効いたベースに足したキーワード：wearing an adult professional cheerleader costume, blue and white sleeveless athletic top with a covered midriff, matching pleated skirt, white sneakers, holding blue and white pom-poms at her sides

この4枚のプロンプト

Photorealistic full-body fashion catalogue photograph of a beautiful 20-year-old Japanese adult woman, stylish Tokyo fashion model look, refined adult facial features, straight dark brown shoulder-length hair, defined eyes with neat brown eyeliner, standing naturally in a light gray photography studio, soft neutral daylight, entire body and shoes within frame, vertical 2:3 portrait format, wearing an adult professional cheerleader costume, blue and white sleeveless athletic top with a covered midriff, matching pleated skirt, white sneakers, holding blue and white pom-poms at her sides

青と白のトップスとプリーツスカートに、両手のポンポンが付きました。お腹を覆うトップスを指定したので、上下が分かれていてもウエストは見えません。ポンポンで手先は隠れますが、腕は左右に1本ずつつながっています。

実際のチアリーダーの衣装を調べてみると、お腹を出すものや、ウエストが細く見えるように工夫されたデザインが目につきました。チアの衣装って、意外と種類があるんですね。

motorsport promotional outfitレースクイーン

そのまま効いたベースに足したキーワード：wearing an adult motorsport promotional model outfit, fitted white and cobalt-blue short-sleeved top, matching mini skirt, knee-high white boots, holding a closed paddock umbrella upright at her side

この4枚のプロンプト

Photorealistic full-body fashion catalogue photograph of a beautiful 20-year-old Japanese adult woman, stylish Tokyo fashion model look, refined adult facial features, straight dark brown shoulder-length hair, defined eyes with neat brown eyeliner, standing naturally in a light gray photography studio, soft neutral daylight, entire body and shoes within frame, vertical 2:3 portrait format, wearing an adult motorsport promotional model outfit, fitted white and cobalt-blue short-sleeved top, matching mini skirt, knee-high white boots, holding a closed paddock umbrella upright at her side

白と青のトップスとミニスカートに、白いロングブーツと閉じた傘が出ました。トップスの丈は腰まである例と、お腹が見える例があります。傘は体の横に立ち、持つ手と柄も自然につながっています。

1・2枚目はChatGPT、3・4枚目はComfyUI + HARUKI_MIX ZIT2606Realです。ChatGPTで残りの2枚が2回止められたので、同じプロンプトのままComfyUIへ切り替えました。ComfyUIは画像生成の手順を組むツールです。今回はComfy Cloudで、写真向けのモデル HARUKI_MIX ZIT2606Realを、9ステップ・cfg 1・res_multistep・simple、832×1248で使いました。使ったモデルが違うので、顔立ちや服の質感にも違いがあります。

blazer with a ribbonブレザーとリボンの大人のコスプレ

そのまま効いたベースに足したキーワード：wearing an adult costume studio cosplay outfit, navy school-style blazer over an opaque white blouse, burgundy bow at the collar, gray pleated knee-length skirt, opaque black tights and black loafers, visibly adult 20-year-old model at a professional costume studio

この4枚のプロンプト

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紺のブレザーと白シャツに、えんじのリボン、グレーのプリーツスカートが出ました。黒いタイツとローファーまでそろい、リボンだけが別の服に付く形にはなっていません。大人のモデルがスタジオで衣装を着ている作例として作りました。

名前だけでは、どんな制服が出た？

以下は、衣装の名前だけをベースに足してChatGPTで4回ずつ試した結果です。スーツの色や小物を指定せずに、日本の仕事着として思い浮かぶ形に近づくかを見ました。スーツだけでは国を区別しにくいため、国名を無理に決めず、帽子・上着・丈など実際に出た形を数えています。

仕事の制服：CAとナースは帽子が付いた

OL・受付・ガイドは、名前だけでも日本で見かけそうな制服になりました。CAとナースは職業こそ分かるものの、今回狙った帽子なしの仕事着は0/4枚。日本のCAの制服や医療ウェアの資料と照らし、図鑑では服の形まで指定した4枚を採用しました。

コスプレ：名前だけだと丈や小物が変わる

「停止」は画像生成の審査で画像を受け取れなかった回数で、衣装の形の失敗とは分けました。メイド・チア・ブレザーは、名前だけの比較では4枚をそろえられていません。図鑑には、服の丈・色・小物を具体的に書いて4枚そろったプロンプトを載せています。

レースクイーンは具体的な衣装指定でもChatGPTで2回止められたため、名前だけの追加比較はしませんでした。図鑑の1・2枚目はChatGPT、3・4枚目は同じ英文を渡したComfyUIの結果で、ChatGPTだけの4枚としては数えていません。

裏側：名前だけで出たCA・ナース・メイドの服を直す

名前だけでも職業は分かるものの、CAの制帽と、ナースのキャップ・白ワンピースが気になります。今回は、いまの日本の仕事着に近い姿も出したかったので、服の形を足して作り直しました。

CA帽子なしのスーツとスカーフを書く

効かなかったベースに足したキーワード：wearing a flight attendant uniform

この4枚のプロンプト

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CAだとは分かるんですけど、帽子まで付いていました。ちょっと昔の航空会社の広告っぽいですね。

ANAの制服の歴史では、1998年10月以降は制帽を着用しないと説明されています。JALの2020年からの制服も、ワンピースとパンツスタイルを選べる形です。日本のCAも制服は一つではないので、今回は特定の会社ではなく「帽子なしの紺スーツと首のスカーフ」に絞ってみました。

直したあとベースに足したキーワード：wearing a contemporary Japanese airline cabin attendant-inspired uniform: navy tailored jacket, matching knee-length skirt, white blouse, neatly tied silk neck scarf, black pumps, bare head without any hat, no airline logos

この4枚のプロンプト

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帽子が消え、首元のスカーフが目立つようになりました。スーツの線もすっきりして、僕が出したかったCAの感じに寄っています。

ナース：キャップではなくスクラブとパンツを書く

効かなかったベースに足したキーワード：wearing a nurse uniform

この4枚のプロンプト

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こちらは、白いキャップと白いワンピースのナースになりました。コスプレとしてはそのまま使えますが、いま病院で見かける服を狙ったつもりだったので、ちょっと違う。

ナガイレーベンの医療ウェアには、白いスクラブだけでなく、ラベンダーやネイビーなどのカラースクラブもあります。そこで、ラベンダー色の半袖スクラブ、白いパンツと靴、帽子なしと書き足しました。

直したあとベースに足したキーワード：wearing a contemporary Japanese hospital nurse uniform: pale lavender short-sleeved medical scrub top, straight white medical trousers, practical white nursing shoes, bare head without any cap, no cross symbols or costume accessories

この4枚のプロンプト

Photorealistic full-body fashion catalogue photograph of a beautiful 20-year-old Japanese adult woman, stylish Tokyo fashion model look, refined adult facial features, straight dark brown shoulder-length hair, defined eyes with neat brown eyeliner, standing naturally in a light gray photography studio, soft neutral daylight, entire body and shoes within frame, vertical 2:3 portrait format, wearing a contemporary Japanese hospital nurse uniform: pale lavender short-sleeved medical scrub top, straight white medical trousers, practical white nursing shoes, bare head without any cap, no cross symbols or costume accessories

白ワンピースから、スクラブとパンツへ変わりました。帽子も付いていません。職業の名前を強くするより、着てほしい服をそのまま書いた方が早かったですね。

メイド：長い黒ワンピースと白い襟を書く

classic maid costume だけの比較も試したところ、4回のうち2回は画像生成が止まり、作れた2枚はミニ丈と白いニーハイ靴下になりました。メイド服だとは分かるんですけど、長いワンピースのクラシックな感じとは違いますね。

効かなかったベースに足したキーワード：wearing a classic maid costume

この作例のプロンプト

Photorealistic full-body fashion catalogue photograph of a beautiful 20-year-old Japanese adult woman, stylish Tokyo fashion model look, refined adult facial features, straight dark brown shoulder-length hair, defined eyes with neat brown eyeliner, standing naturally in a light gray photography studio, soft neutral daylight, entire body and shoes within frame, vertical 2:3 portrait format, wearing a classic maid costume

図鑑の4枚では、長い黒いワンピース、白い襟、白いフリルエプロンと書き分けました。こちらは長いスカートになり、出したかったメイド服の感じです。

直したあとベースに足したキーワード：wearing a classic maid costume, long black dress with white collar, white ruffled apron tied at the waist, white lace headband and black shoes

この作例のプロンプト

Photorealistic full-body fashion catalogue photograph of a beautiful 20-year-old Japanese adult woman, stylish Tokyo fashion model look, refined adult facial features, straight dark brown shoulder-length hair, defined eyes with neat brown eyeliner, standing naturally in a light gray photography studio, soft neutral daylight, entire body and shoes within frame, vertical 2:3 portrait format, wearing a classic maid costume, long black dress with white collar, white ruffled apron tied at the waist, white lace headband and black shoes

よくある質問

制服の名前だけでは出ませんか？

名前だけでも職業らしい服は出ますが、国や時代、会社によって服の形が異なります。今回もCAとナースは名前だけだと帽子が付きました。狙う見た目が決まっているときは、色・上着・ボトムス・小物まで書くと伝わります。

リボン付きのブレザーはどう書きますか？

navy blazer と白いブラウスに、首元の burgundy bow at the collar を組み合わせ、リボンの色と付ける場所を一緒に指定しました。

メイドとウェイトレスを分けるには？

メイドは長い黒いワンピース・白いフリルエプロン・ヘッドドレスを指定しました。ウェイトレスは名前だけでも、白シャツ・蝶ネクタイ・エプロンが出ます。黒いベストまでそろえたいときは、black vest も書き足します。

実在する会社の制服を正確に再現できますか？

この記事の作例は職業や衣装の雰囲気を作ったもので、会社ごとの制服の再現を検証していません。正確な形が必要な場合は、その制服の見本を用意し、襟・ボタン・スカーフ・丈を一つずつ照らし合わせます。

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